Какие травы и сборы пить от воспалительных процессов и простуды и как лечиться

Растения многие века были единственным средством для лечения болезней. Человечество накопило огромный опыт фитотерапии. От простуды используют травы и сборы, которые облегчают состояние больного, подавляют развитие воспаления, помогают восстановить иммунную защиту. Травы применяют в комплексной терапии, вместе с лекарствами. Если своевременно начать лечение, многим удается победить ОРВИ без таблеток, пользуясь только дарами природы.

Почему лечебные травы лечат?

Растения представляют собой сложный комплекс биологически активных веществ, обладающих разнообразными целебными свойствами. В состав трав входят:

  • протеины;
  • алкалоиды;
  • органические кислоты;
  • ферменты;
  • витамины;
  • смолы;
  • фитогормоны;
  • фитонциды;
  • микроэлементы.

В клетках растений собран целый арсенал средств, который схож по составу с клетками человеческого организма. Это позволяет травяным лекарствам действовать эффективнее химических, меньше вредить организму, лучше и полнее усваиваться.

При разработках лекарственных средств фармацевты активно используют растительное сырье, все больше препаратов (35-40 %) содержат травяные компоненты.

Биологически активные вещества состава имеют отхаркивающее, бактерицидное, противовоспалительное действия, что важно при лечении простуды. Растения часто используют в виде травяных сборов, имеющих комплексное действие. Травы помогают восстановиться после простуды и укрепить иммунитет.

Преимущества лечения ОРВИ травами:

  • биологическая совместимость с клетками организма;
  • доступность;
  • незначительная токсичность;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • активное бактерицидное действие на патогенную флору, адаптировавшуюся к большинству антибиотиков и препаратов от вирусов.

разные травы

Фитолечение требует знаний и опыта, следует соблюдать технологию приготовления травяных препаратов, учитывать особенности дозировки трав для взрослых и детей. При самостоятельной заготовке лекарственных растений нужно знать время сбора, правила сушки, хранения. Только правильно приготовленное травяное лекарство поможет вылечить простуду.

Важно: выбирая фитолечение для борьбы с простудой (особенно у самых маленьких), следует посоветоваться с врачом или опытным травником.

Выбор и применение трав при простуде

При ОРВИ у большинства больных наблюдаются следующие нарушения здоровья:

  • рост температуры;
  • лихорадочное состояние;
  • ломота в мышцах и суставах;
  • болезненные ощущения, покраснение в горле;
  • кашель;
  • заложенность носа, обильное выделение слизи.

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Z_wFu9a2GDc" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

Исходя из совокупности симптомов, выбирают травы со следующими свойствами:

  • потогонные – для устранения жара, вывода токсинов;
  • бактерицидные – подавляют размножение болезнетворных микроорганизмов;
  • противовоспалительные – помогают устранить очаг воспаления;
  • отхаркивающие – лечат кашель;
  • спазмолитические – снимают болезненность, ломоту;
  • успокаивающие – стабилизируют работу нервной системы;
  • иммуномодуляторы – восстанавливают иммунитет после простуды.

Многие растения обладают комплексным действием и традиционно используются для лечения простуды. Отвары ромашки, шалфея, мяты, календулы всегда рекомендуют в комплексной терапии ОРВИ.

Справка: прием травяных настоев способствует вымыванию из организма продуктов жизнедеятельности патогенной флоры и активации метаболизма.

От кашля

Чтобы избавиться от кашля, принимают настои и отвары, делают ингаляции на лечебных травах, компрессы на верхнюю часть спины. Фитолечение помогает сделать кашель продуктивным, способствует разжижению и выводу мокроты, облегчает боль в горле.

Сухого

Сухой кашель мучает в начале простуды, ночные приступы изматывают больных. При отсутствии отхода мокроты кашель становится лающим, слизистые пересыхают, горло болит.

Лучшие травы при непродуктивном кашле:

Растение Приготовление Прием
Мать-мачеха 5-10 граммов на стакан кипятка 4-6 раз в день по столовой ложке
Солодка (корень) Экстракт корня (4 грамма) с сахаром (80 граммов) и спиртом (10 миллилитров) 5-10 миллилитров 3 раза в день
Корень алтея Столовая ложка на 200 миллилитров воды греть на водяной бане 30 минут 3 раза в день по столовой ложке

Также при тяжелом сухом кашле принимают настои эвкалипта, календулы, клевера красного, чабреца, цветов липы. При болезненном кашле в сбор вводят зверобой, тмин, почки сосны. При приеме на ночь сбор усиливают успокаивающими травами – ромашкой, валерианой, пустырником.

много трав

Мокрого

При отделении мокроты, то есть влажном кашле, принимают травы с муколитическим и отхаркивающим действием. В легких скапливаются отжившие микроорганизмы, гнойные компоненты. Нужно принимать травы для их вывода из организма. Выбирают растения с противовоспалительным, бактерицидным действием:

Растение Приготовление Прием
Медуница 2 столовой ложки травы на 500 миллилитров воды, выдерживают 15 минут на водяной бане, настаивают Стакан в сутки за 3-4 приема
Шалфей Столовая ложка на стакан молока; доводят до кипения, настаивают Выпивают в течение дня, добавив мед и сливочное масло
Зверобой Столовая ложка на 200 миллилитров воды; засыпать в термос на 20 минут 3 раза в день по ½ стакана

Также используют для лечения кашля листья плюща, редьку, фиалку, багульник.

много трав

От насморка

Для облегчения дыхания и лечения насморка при простуде используют закапывание травяных настоев, промывания носовых пазух, ингаляции. Сборы для промывания пазух:

  1. Состав 1 – шалфей, мята (по 5 граммов), дубовая кора (30 граммов); рябина, хвощ полевой (по 15 граммов). 2 столовых ложки настаивают в термосе в стакане кипятка 1 час, сливают, отцеживают.
  2. Состав 2 – листья и почки березы, полынь, аир (корень), ромашка. Все ингредиенты берут в одинаковых частях. 20 граммов трав засыпают в термос, доливают 0.4 литра воды, настаивают час.

Нос промывают 2-4 раза в день.

Для ингаляций используют следующие виды растений по отдельности или в сочетании:

  • зверобой;
  • календула;
  • девясил;
  • мать-и-мачеха;
  • герань;
  • эвкалипт;
  • мята;
  • лаванда;
  • тмин.

Состав усиливают несколькими каплями эфирного масла (пихты, сосны, эвкалипта, мяты). Закапывать в нос можно настои фиалки, сок алоэ и каланхоэ (разведенные водой). При затяжном насморке с густой вязкой мокротой используют сбор из фиалки, чабреца, хвоща и душицы.

От болей в горле

Полоскание горла – первое средство, позволяющее остановить простуду, не дать микробам опуститься ниже в дыхательные пути. Для полосканий используют травы с бактерицидным и противовоспалительным действием.

Составы для обеззараживания горла и снятия боли:

Растения (в сборе) Приготовление Прием
Шалфей, календула По 1 столовой ложке травы на 200 миллилитров воды; залить кипятком, укутать, процедить Полоскать 4-6 раз в сутки
Шалфей, ромашка, репешок В равных частях смешать. Столовую ложку заваривают в 500 миллилитрах воды, настаивают час Полоскать 4-6 раз в сутки
Шалфей, мать-и-мачеха, лист малины Столовая ложка на 200 миллилитров воды; засыпать в термос на 20 минут Полоскать 4-6 раз в сутки

больное горло

При больном горле полезны ингаляции, которые смягчают и увлажняют слизистые. Делают отвар ромашки, чабреца, душицы, шалфея. Добавляют несколько капель эфирного масла:

  • пихты;
  • сосны;
  • эвкалипта;
  • мяты.

Для смягчения слизистых горла и устранения болезненности готовят имбирный чай. Компоненты:

  • сок ½ лимона;
  • по 1 чайной ложке измельченного имбирного корня и меда;
  • ½ стакана воды.

Пьют 2-3 раза в день. Состав готовят свежий на каждый прием.

больной человек

Для профилактики и укрепления иммунитета

Многие травы обладают иммуностимулирующим действием и активизируют внутренние силы организма на борьбу с простудой. Прием настоев таких растений ускоряет выздоровление. Лучшие средства растительного происхождения для стимуляции иммунитета:

  1. Эхинацея пурпурная. Трава имеет также противовоспалительное действие, улучшает обменные процессы в почках и печени, помогая выводить токсины. Столовую ложку сухой травы заливают кипятком (0.5 литра), настаивают в термосе 3-5 часов. Можно принимать спиртовую аптечную настойку по инструкции.
  2. Брусника. Все части растения имеют богатый витаминный состав, содержат микроэлементы. При простуде делают отвар из листьев. 3 столовых ложки выдерживают в 300 миллилитрах воды на водяной бане, настаивают 2 суток. Принимают по ½ стакана дважды в день.

Отличным средством, дабы поддержать иммунитет, являются плоды шиповника, боярышника, клюква.

полезный чай

Против воспалительных процессов

При простуде важно остановить воспаление в дыхательных путях. Лучшими противовоспалительными свойствами обладают:

  • ромашка;
  • цветы липы;
  • чабрец;
  • эвкалипт;
  • череда;
  • листья и плоды малины, смородины;
  • мята;
  • душица;
  • мать-и-мачеха;
  • солодка (корень).

Настои и отвары этих растений принимают внутрь, делают ингаляции, полоскания, закапывают в носовые ходы. Травы удаляют патогенную флору, обогащают организм ценными веществами, способствующими устранению медиаторов воспаления.

человек болеет

Против вирусов

Простуды возникают на фоне переохлаждения организма, но вызывают их вирусы и другая патогенная флора. Многие растения имеют выраженную противомикробную активность, подавляют размножение микроорганизмов, активируют собственную иммунную систему на борьбу с инфекцией.

Антибактериальными и противовирусными свойствами обладают следующие растения:

  • эвкалипт;
  • ромашка;
  • лист малины;
  • шалфей;
  • таволга;
  • тысячелистник;
  • подорожник;
  • аир;
  • можжевельник;
  • эхинацея;
  • золототысячник;
  • бузина;
  • алоэ.

Прием трав с антивирусным действием при ОРВИ способствует подавлению очага инфекции, обильное питье также способствует выводу токсинов.

Для детей

Начинающуюся простуду у детей можно лечить травами. Для детей безопасны:

  • мята – от кашля, для полосканий горла;
  • липовый цвет, ромашка – противовоспалительное, от температуры, для закапываний в нос;
  • ягоды малины, клюквы, смородины, шиповника – от воспаления, для поднятия иммунитета;
  • пустырник, мелисса, калина, крапива – для ингаляций, противовоспалительные.

Детям до 5 лет травы применяют строго по рекомендации врача, дозировка – кофейная ложка на стакан воды.

В ингаляционные смеси можно включать также эвкалипт, календулу, ромашку. Над кастрюлей дышать детям любого возраста не стоит, лучше приобрести паровой ингалятор.

От кашля детям назначают корень солодки, чай с тимьяном, мятой, анисом. При полосканиях горла в смесь вводят морскую соль.

ребенок болеет

Эффективные народные противопростудные рецепты

Многие растения являются безусловными лидерами в лечении простуд, их эффективность проверена годами, польза сомнений не вызывает. Самостоятельной заготовкой лечебных трав занимаются дачники и любители походов. При первых признаках простуды предусмотрительные люди не бегут в аптеку, а используют домашние запасы.

С ромашкой

Первым средством от простуды, подходящим для лечения взрослых и детей, является ромашка. Растение обладает комплексным действием – антисептическим, противовоспалительным, хорошо лечит кашель. Рецепты:

  1. Для полосканий. Столовую ложку травы добавить в ½ литра кипятка. Ввести ложку соды, полоскать горло.
  2. От кашля и воспаления. Столовую ложку травы кипятят 5 минут в ½ литра воды, настаивают. Пьют 3-5 раз в день, добавив мед.
  3. Промывать носовые пазухи. Соединяют ромашку, эвкалипт, шалфей, календулу (по чайной ложке). Настаивают в термосе 30 минут. Отцеживают. Промывают нос 3 раза в день.

При тяжелой длительной простуде заваривать ромашку можно в сочетании с листьями малины, цветами липы, календулы. Усиленный настой снимает воспаление, жар, облегчает общее состояние.

чай с ромашкой

С багульником

Настои и отвары багульника помогают выведению мокроты из легких, подавляют кашлевой синдром. Траву используют отдельно или в сборе:

  1. 2 столовые ложки травы заливают в термосе горячей водой, настаивают час. Отцеживают. Принимают по столовой ложке 5-6 раз в день.
  2. Чайную ложку багульника заваривают в стакане кипятка. Принимают по 100 миллилитров 3 раза в день.
  3. Заваривают травяной сбор – по 5 граммов багульника и ромашки (крапивы) в ½ литра кипятка. Выпивают в течение дня.

На ночь полезно делать ингаляцию с травой багульника. 15 граммов травы заливают стаканом воды и прогревают на водяной бане. Добавляют несколько капель эфирного масла, дышат паром.

Какие травы и сборы пить от воспалительных процессов и простуды и как лечиться

Со зверобоем

Трава имеет выраженные противовоспалительные и бактерицидные свойства. В начале простуды чаи со зверобоем облегчают состояние, устраняют лихорадку, усталость, головную боль. Настои стимулируют иммунитет, помогают снять воспаление. Широко используются настойки на спирту.

Лучшие рецепты:

  1. От сухого кашля. 10 граммов сухой травы настаивают в стакане кипятка 30 минут. Выпивают в течение дня.
  2. Для полосканий при больном горле готовят состав – на стакан теплой воды берут 20 капель спиртовой настойки зверобоя, 10 капель йода, по ½ чайной ложки сода и соль.
  3. Компрессы с маслом зверобоя ставят при кашле. Для приготовления масла флакон плотно заполняют цветами, заливают маслом льна или оливковым. Настаивают месяц, затем масло процеживают.

При простуде готовят настой из 2 столовых ложек травы и 0.5 литра воды. Его используют для ингаляций, промывания носа и полосканий.

Со зверобоем

С чабрецом

Лечебное растение при простуде используют для приема внутрь, ингаляций, компрессов. Рецепты с чабрецом:

  1. Для полосканий. Масло чабреца (2-5) капель растворяют в стакане воды. Полощут 2-3 раза в день.
  2. Для ингаляций. Смешивают по столовой ложке травы чабреца, эвкалипта, ромашки. Заливают ½ литра воды. Греют на водяной бане 15 минут.
  3. От кашля. Ложку травы заливают стаканом кипящего молока, выдерживают до остывания. Выпивают в течение дня.

При проведении ингаляций при простуде 2-3 капли масла чабреца можно добавлять в любые травяные составы.

С чабрецом

С подорожником

Подорожник при простуде помогает устранить воспаление, снять спазмы мышц (ломоту). Растение имеет антибактериальное и седативное действие. Способы приготовления:

  • 5 свежих листов подорожника заливают стаканом кипятка, кипятят 5 минут, отцеживают, добавляют сок ½ лимона, принимают в течение дня;
  • столовую ложку сухой травы заваривают стаканом кипятка, укутывают, выдерживают до остывания, при приеме добавляют мед.

Для лечения кашля используют также настой корня подорожника (3 столовых ложки на 300 миллилитров воды).

С подорожником

Молоко с шалфеем

Отличным средством от изнуряющего кашля при простуде является шалфей, заваренный на молоке. Лекарство готовят следующими способами:

  1. Всыпать столовую ложку шалфея в стакан кипящего молока. Убавить огонь до минимума, выдержать 2-3 минуты. Процедить. Выпить на ночь.
  2. Заварить шалфей в стакане кипятка. Отцедить. Ввести стакан молока, ложку меда, немного сливочного масла. Принимать перед сном.

Для полосканий измельченную траву (10 граммов) заливают горячим молоком (стакан), выдерживают на водяной бане 10-15 минут. Отваром полощут горло 3-4 раза в день.

Душица

Траву заваривают – столовая ложка душицы на стакан воды или молока. Выдерживают 10-15 минут и процеживают. Стакан травяного лекарства выпивают в течение дня в несколько приемов. Усилить лечебный эффект можно введением сока лимона, меда.

Душица устраняет кашель, облегчает боль в горле, стимулирует иммунитет, подавляет вирусную активность.

Лечение травами хорошо помогает на начальных этапах простуды. Если болезнь прогрессирует, лекарственные растения используют в качестве вспомогательных средств для облегчения кашля, ингаляций, полосканий.

Автор статьи: Юлия Калашник
Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Вотсапнуть
(Пока оценок нет)
76 0

Комментарии читателей

Нет комментариев.

Оставьте свой отзыв

Задать вопрос врачу

Консультирующий врач нашего интернет ресурса максимально оперативно даст свой ответ