Период вынашивания младенца — непростое время для будущей мамочки. В это время возрастает нагрузка на организм, меняется гормональный фон, мучает токсикоз. Кроме этого, при беременности ослабевают защитные силы организма, и любая инфекция может привести к развитию заболевания. Чтобы избежать простуд при беременности, необходимо укреплять иммунитет, больше гулять на свежем воздухе и избегать мест скопления людей.
Содержание
Диагностика простуды при беременности
Вирусные инфекции, попадающие в организм беременной женщины до 12-й недели вынашивания малыша, особенно опасны для плода. Это связано с тем, что плацента еще не сформирована, и микроорганизмы проникают непосредственно к эмбриону. В первом триместре происходит закладка всех жизненно важных органов и систем малыша, а вирусы приводят к порокам развития.
Поэтому важно распознать простуду на ранних сроках развития и вовремя начать лечение, чтобы избежать осложнений. К характерным признакам вирусной и бактериальной инфекций относятся:
- головная боль;
- слабость и сонливость;
- ломота в мышцах;
- отсутствие аппетита;
- повышение температуры;
- першение и боль в горле;
- слизистые выделения из носа или заложенность;
- сухой кашель.
При появлении нескольких симптомов стоит обратиться к терапевту за назначением курса терапии. Самостоятельно принимать любые лекарственные средства категорически запрещено, так как можно навредить младенцу. Если начать лечение с первых дней появления простуды, удастся избежать негативных последствий для ребенка.
Меры профилактики заболевания
Снизить риск заражения ОРВИ будущей мамочке в период беременности помогут простые профилактические мероприятия:
- Прививка от гриппа. Единственный ее недостаток в том, что вакцинацию разрешено проводить с 12-й недели вынашивания младенца.
- Рацион питания. В период беременности в рацион необходимо включить больше продуктов с повышенным содержанием витаминов — свежих овощей и фруктов, ягодных соков. Кроме этого, необходимо принимать витаминные комплексы, которые посоветует наблюдающий специалист. Если нет аллергии на цитрусовые, рекомендуется пить чай с лимоном и медом.
- Режим дня. Чтобы укрепить защитные силы организма, необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься разрешенной в период беременности гимнастикой, посещать бассейн.
- Лекарственные препараты. Кроме приема витаминов, перед выходом на улицу рекомендуется смазывать слизистую носа оксолиновой мазью, в этом случае микробы, если и попадут в организм, будут уничтожены медикаментом.
- Защитные средства. Если будущей мамочке необходимо ехать на общественном транспорте, стоит воспользоваться марлевой повязкой. По приходу домой обязательно моют руки с мылом, а также носовые ходы. Не лишним будет и прополоскать горло слабым раствором соды или ромашкой.
Чтобы уничтожить попавшие в дом микробы, рекомендуется ежедневно делать влажную уборку и проветривать квартиру дважды в день. Без крайней необходимости не стоит посещать людные места, особенно когда фиксируется пик респираторных заболеваний.
Как беременным лечить простуду
Прежде чем определяться с методом лечения простудного заболевания при вынашивании ребенка, необходимо узнать, что категорически запрещено делать в период беременности, чтобы не навредить здоровью эмбриона.
Что делать нельзя
Если будущая мамочка чувствует, что простыла, стоит сразу же вызывать врача. Ни в коем случае нельзя:
- Проводить любые тепловые процедуры и прогревания, так как это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Сюда относится горячая ванна, в том числе ножная, и горчичники, а также ингаляционные процедуры.
- Принимать любые лекарственные препараты без назначения врача, так как многие противовирусные лекарства и антибиотики приводят к порокам развития у младенца. Также нельзя пить многие жаропонижающие средства, такие как аспирин, и закапывать в нос сосудосуживающие капли.
- Переносить болезнь на ногах. При простуде показаны постельный режим и обильное питье. С жидкостью из организма будущей мамочки быстрее выводятся вирусные агенты.
- Слишком часто делать промывания носа. Из-за такой процедуры из носа вымывается и полезная микрофлора.
- Лечиться самостоятельно. Беременная женщина, заболевшая простудой или гриппом, должна постоянно находиться под наблюдением специалиста.
- Пользоваться для лечения болезни народными средствами без согласования с врачом. Многие травы, безопасные до беременности, в период вынашивания могут спровоцировать выкидыш.
Что можно принимать для лечения
Противопростудные таблетки для беременной женщины должен назначить врач. Желательно в первом триместре обойтись без химических лекарств, отдавая предпочтение гомеопатическим препаратам и разрешенным народным средствам.
Как лечить симптомы
Проявления простудного заболевания доставляют дискомфорт беременной женщине, поэтому, вместе с противовирусными лекарствами, назначаются медикаменты для лечения насморка, кашля и болей в горле.
Насморк
Для лечения заложенности носа при простуде запрещено использовать сосудосуживающие капли. В курс терапии включают такие медикаменты:
- «Аквамарис» или «Долфин». Эти аптечные растворы предназначены для промывания носа от слизи и микробов. Однако необходимо придерживаться рекомендованной дозировки. Также для промывания разрешено использовать морскую воду.
- Если нет отечности, можно применять такие капли, как «Пиносол». Они состоят из натуральных компонентов и не нанесут вред ребенку.
- Бальзам «Звездочка» или «Доктор Мом». Лекарством смазывают основания крыльев носа для облегчения дыхания.
- Во второй половине беременности при сильной заложенности врач может разрешить использование таких капель, как «Виброцил», но не дольше чем 3 дня. В каждую ноздрю дважды в сутки капают по одной капле медикамента.
Кашель
Для лечения кашля специалисты назначают как лекарственные препараты, так и народные средства. Из безопасных в период беременности медикаментов выделяют:
- «Тантум Верде»;
- «Лазолван»;
- при продуктивном кашле «АЦЦ»;
- начиная со второго триместра «Мукалтин».
Из натуральных лекарств рекомендуется пить теплое молоко (не выше 60 градусов), добавляя туда соду, сливочное масло и мед.
Горло
Лечение больного горла проводят такими препаратами:
- Таблетки для рассасывания «Лизобакт», «Стопангин», «Фарингосепт».
- Растворы для полоскания — «Фурацилин» и «Хлоргексидин».
- При отсутствии повышенной температуры бальзамы «Звездочка» и «Доктор Мом». Ими смазывают поверхности шеи по бокам, избегая попадания препаратов на щитовидку, и закутывают теплым шарфом.
- Содово-солевой раствор для полоскания.
Снижение температуры
Если температура не повышается больше 38 градусов, ее не нужно сбивать медикаментозными препаратами. Таким образом организм беременной женщины борется с возбудителями болезни. При значительном повышении показателей разрешено принимать такие таблетки, как «Ибупрофен», «Парацетамол» или «Панадол». Также допускаются обтирания тела уксусным раствором (1:1 с водой). Чтобы вывести из организма продукты интоксикации, необходимо много пить. Подойдет чай с малиной, смородиновый морс, липовый отвар.
Ни в коем случае для снижения температуры при вынашивании ребенка нельзя принимать аспирин и все лекарства на основе ацетилсалициловой кислоты.
Народные средства в помощь
При легком течении заболевания при беременности можно обойтись и без лекарственных препаратов. На помощь приходят народные средства, большинство из которых безопасны как для мамочки, так и для ее ребенка.
Используют следующие рецепты при беременности:
- Для промывания носа готовят отвар из ромашки. Она не только избавляет от слизи, но и оказывает антибактерицидное действие, уничтожая возбудителя болезни.
- При сильном кашле рекомендуется заварить чай из мать-и-мачехи с добавлением ягод смородины.
- Для снижения температуры используют отвар из сушеных яблок, липовый чай, морс из малины или черной смородины.
- Для полоскания горла заваривают зверобой, ромашку или делают содовый раствор.
- Чтобы стимулировать защитные силы организма при беременности, пьют чай с лимоном и медом.
Дополнительные меры
В качестве дополнительных мер при простуде во время беременности рекомендуются дыхательные упражнения. Они способствуют освобождению носа от заложенности и стимулируют иммунитет.
Тепловые процедуры будущей мамочке запрещены, но их можно заменить шерстяными носками, которые будут бережно воздействовать на организм при беременности.
Опасность и возможные последствия простудных заболеваний при беременности
Вовремя не вылеченная простуда при беременности может стать причиной преждевременных родов, а также рождения ребенка с пороками развития.