Какие эфирные масла и смеси помогают при терапии от простуды и гриппа

При лечении простудных заболеваний используются разные методы — курс лекарственных препаратов, физиотерапевтические процедуры, народные рецепты с натуральными компонентами. В некоторых случаях врачи рекомендуют усилить терапию с помощью эфирных масел лекарственных растений. При простудном заболевании эфирные масла помогают уничтожить болезнетворные микроорганизмы и улучшить общее состояние пациента, однако есть у них и противопоказания.

Как действуют эфирные масла при простуде и ОРВИ

С помощью эфирных масел возможно не только бороться с вирусами, но и вылечить насморк, избавиться от головной боли, успокоить сухой кашель, устранить воспалительный процесс на слизистых горла. Однако с этим натуральным средством необходимо обращаться осторожно и ни в коем случае не превышать рекомендуемых дозировок, чтобы не спровоцировать появление аллергических реакций.

Кроме этого, необходимо помнить, что лечебным эффектом обладают только натуральные масла, изготовленные с соблюдением технологий. В противном случае можно нанести организму вред, а не вылечить простудное заболевание.

Включая в терапевтический курс это натуральное средство, врачи рекомендуют обратить внимание на следующие варианты масел. Их влияние на организм человека представлено в таблице:

Перед использованием любого эфирного масла для лечения простуды или ОРВИ необходимо провести тест, так как может быть индивидуальная непереносимость продукта, которая приведет к аллергической реакции.

Правила выбора и применения

Приобретать лечебные эфиры рекомендуется только в проверенных торговых точках, где продавец сможет предоставить сертификаты качества на продукцию. Поскольку масла стоят недешево, их часто подделывают.

Поэтому обращают внимание на стоимость товара, качественное масло, привезенное из-за границы, не может иметь низкую цену.

Еще один критерий, который подскажет, что перед покупателем 100-процентно натуральный продукт, — флакон. По международным стандартам, эфирные масла должны фасоваться в бутылочки из темного стекла, если перед покупателем прозрачный флакон — это подделка. Кроме этого, у продавца должны быть тестеры, которые позволяют понюхать аромат средства.

При насморке

Насморк, сопровождающийся зелеными или желтыми слизистыми выделениями, лечат с помощью следующих рецептов:

1. Раствор для промывания. Берут стакан теплой воды и добавляют в него 2 капли эвкалиптового эфира и чайную ложку морской соли, тщательно перемешивают. Процедуру промывания проводят трижды в сутки.
2. Бальзам. Чтобы приготовить средство для смазывания крыльев носа при насморке, берут растопленный вазелин (1 столовая ложка) и добавляют в него 6 капель эвкалиптового масла и 2 капли мятного эфира. Смазывают трижды в день на протяжении недели.
3. Капли. При рините капают в каждую ноздрю по 1 капле эфирного масла туи в чистом виде.

При кашле

Использование эфиров позволяет вывести мокроту из легких и уничтожить инфекционных агентов, спровоцировавших развитие заболевания. Для устранения неприятного симптома используют масла эвкалипта, лимона, лаванды, чайного дерева, ромашки и пихты.

Способ применения зависит от предпочтений пациента — проводят холодные и горячие ингаляции, наносят капли масла на одежду, при отсутствии температуры капают эфир в воду и принимают лечебную ванну, готовят растирки и смазывают область грудной клетки на ночь.

Для лечения горла

Для лечения воспаленного горла при простудных заболеваниях используют следующие эфиры — лимона, тимьяна, чайного дерева, шалфея.

Готовят раствор для полоскания по следующему рецепту:

1. Берут полстакана родниковой или кипяченой воды (воду можно заменить отваром лекарственных трав).
2. Смешивают 2-3 капли выбранного эфира с небольшим количеством спирта и вливают в воду.
3. Добавляют пол чайной ложки натурального меда и тщательно перемешивают.
4. Таким средством полощут горло 3-4 раза в день (раствор нельзя глотать).

Как лечить простуду и насморки

Существует несколько распространенных способов использования эфирных масел при лечении простудных заболеваний. Каждый пациент сможет подобрать подходящий ему вариант.

Ингаляции или ароматерапия

Самым простым способом терапии считается использование аромалампы. Достаточно капнуть в нее несколько капель выбранного эфира и поставить прибор в комнату, где находится заболевший человек. После попадания целебных ароматов в дыхательные пути наблюдается значительное улучшение общего самочувствия и снижение выраженности симптомов ОРВИ.

Ингаляции с маслами лечебных растений делают двумя способами:

1. Паровая ингаляция. В эмалированную миску или кастрюльку наливают горячую воду. Добавляют в нее 3-4 капли любого эфирного средства с противовирусными свойствами. Накрываются, наклоняются над емкостью (не очень низко, чтобы не обжечься) и начинают медленно и глубоко вдыхать целебные пары носом. Процедура длится не более 5 минут, ее проводят дважды в день.
2. При повышенной температуре используют способ холодной ингаляции. Выбранный эфир капают на ладони (2-3 капли), растирают и, сложив ладошки в виде чаши, начинают дышать лечебным ароматом. Необходимо быть осторожным, чтобы масло не попало в глаза.

Растирания

Растирания используют при отсутствии высокой температуры и желательно на ночь.

Используют один из следующих рецептов:

1. Берут 100 мл медицинского спирта и капают в него не более 8 капель выбранного эфира. Натирают грудь и спину, избегая области сердца, и укутываются в теплое одеяло. Такая процедура не только прогревает весь организм, но и облегчает носовое дыхание.
2. Берут любой крем на растительной основе и капают в него 2-3 капли эфира, можно по 1 разного эфира. Натирают им грудь и стопы пациента, надевают шерстяные носки. После такой процедуры успокаивается сухой кашель, и облегчается выведение мокроты из дыхательных путей.

Аромаванны

Набирают ванну теплой, но не горячей воды. Предварительно смешивают 15 капель любого эфира (можно использовать несколько) со 100 граммами соли и добавляют в воду. Принимают такую целебную ванну около 15 минут, после этого насухо вытираются и ложатся в постель под одеяло.

Смеси масел

Эфиры разрешено использовать не только в виде моносредства, но и смешивать их между собой для усиления эффекта. Такие комбинации применяют для компрессов или массажа. Например, в равных пропорциях используют эфир эвкалипта, лимона и мяты. Для ванны берут такую комбинацию — бергамот, можжевельник, лаванда.

Лечение детей при помощи аромамасел

Использовать натуральные средства для лечения детей можно только после консультации с педиатром и проведения теста на чувствительность. Как правило, применяют масла в таких же процедурах, но с уменьшенной в 2 раза концентрацией эфира. До 5 лет эфиры не используют в терапии детей.

Противопоказания

Существуют случаи, когда такое натуральное средство использовать запрещено:

• индивидуальная непереносимость веществ эфира и склонность к аллергическим реакциям;
• детский возраст младше 5 лет;
• гормональные нарушения;
• период беременности;
• заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы в хронической форме.

Профилактика простуды эфирными маслами

В качестве профилактики простудного заболевания рекомендуется наносить эфирные средства на одежду или заправлять ими аромалампу и ставить в разных комнатах.