Как быстро восстановить потерянное при простуде обоняние в домашних условиях

Простуда характеризуется различными симптомами, среди которых отмечается потеря обоняния. Сам по себе этот признак не является характерным для этой группы заболеваний, по нему нельзя с точностью диагностировать простуду. Рассмотрим потерю обоняния при простуде и как восстановить обоняние и вкус в домашних условиях, народные методы восстановления и профилактические меры.

Причины потери обоняния и вкуса при болезни

Если при потере обоняния отмечается сильный насморк, боль в горле, озноб, температура, заложенность носа, то такие симптомы с большой долей вероятности говорят о простуде или ОРВИ. Пропасть обоняние может и по другим причинам. Например, при обострении хронического гайморита обоняние утрачивается на некоторое время. Кратковременную утрату нюха может вызвать вдыхание паров едких веществ, также такое состояние могут вызывать травмы тканей и костей носа, курение и изменения в организме, связанные с возрастом. Иногда причинами могут быть хронические заболевания – сахарный диабет, опухоли в носовых пазухах, дегенеративные изменения в нервной ткани, головном мозге.

Если в организме нет инфекции (отсутствует температура), причина потери обоняния может быть в следующем: интоксикация солями тяжелых металлов, хронический или аллергический ринит, травмы головы и их осложнения, побочные эффекты от применения сосудосуживающих средств, прием некоторых лекарств.

В каких случаях нужно бить тревогу

Отсутствие ощущений не всегда безопасно. Если такое состояние продолжается долго, и чувствуется ухудшение общего состояния, следует обратиться к врачу. Обонятельные и вкусовые рецепторы могут не работать при самых разных заболеваниях. Самолечение не всегда полезно и не всегда помогает, поэтому нужно, чтобы ставил диагноз и проводил лечение врач.

Как восстановить вкус и обоняние в домашних условиях

Лечение утраты обоняния и вкуса основано на уменьшении выраженности симптомов, купировании воспалительного процесса и отека носовой слизистой. Терапия в домашних условиях симптоматическая. Применяются для восстановления обоняния назальные спреи, в которых есть противовоспалительные, гормональные и антисептические вещества. Прежде чем использовать их, нужно внимательно прочитать инструкцию. Особенное внимание нужно обратить на частоту использования и дозировку. При длительном использовании назальные спреи могут вызывать побочные эффекты.

Восстановить ощущение запаха можно с помощью еды – нужно каждый день нюхать кофе, мяту, чеснок или любой другой сильно пахнущий продукт. Делать это надо по несколько раз в день. Также можно тренировать и вкус – съедать продукты, которые имеют яркий вкус. Так можно узнать, насколько быстро восстанавливаются ощущения.

Народные методы восстановления

При потере вкуса и обоняния можно применить в домашних условиях народные рецепты. Их разработано достаточно, рекомендуется применять не один, а сразу несколько из них. Комплексное лечение действует сильнее и помогает быстрее выздороветь.

Масляная ингаляция

Ингаляции считаются дополнительными процедурами к основному лечению обоняния, также они используются как профилактическое средство для предупреждения заражения. Масляные ингаляции делают с помощью небулайзеров, устройства позволяют выполнять процедуру правильно и безопасно.

Цель проведения ингаляций – введение в верхние дыхательные пути теплых аэрозолей масел растений. Для этого используют масло миндаля, эвкалипта, камфорное, аниса, персика, оливковое. За раз можно использовать 3-5 мл масла. Продолжительность ингаляции – 5-7 мин.

Капельки масла покрывают слизистую тонким слоем и тем самым защищают ее от раздражения, предупреждают всасывание токсинов, успокаивают воспаление. Облегчается дыхание, обостряется обоняние, улучшается сердечная деятельность.

Прополис

Это популярное лекарственное средство, которое хорошо помогает восстанавливать вкус и обоняние. Что необходимо сделать: взять кусочек свежего прополиса, растительное масло или свежее сливочное масло. Пропорции: 1 ч. л. прополиса на 3 ч. л. масла. Все нужно положить в небольшую чашку и перемешать до однородности. Мазь можно готовить каждый раз для применения или хранить в холодильнике, но подогревать перед использованием. Средство имеет сосудосуживающее и антибактериальное, регенерирующее действие. Масло с прополисом можно применять каждый день, наносить в носовые пазухи на 20 мин. Обоняние может восстановиться уже на 3 день использования.

Капустный сок

Выжать сок и закапать в каждую ноздрю по 2-3 капли. Повторять несколько раз в день. Капустный сок полностью безопасен, не раздражает слизистую, не вызывает аллергии.

Сок чеснока или лука

Чеснок и лук известны своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которыми они обладают благодаря природным веществам, которые уничтожают вирусы и бактерии – фитонцидам. Чистый сок для восстановления обоняния не используется, так как он может вызвать ожог слизистой. Чесночный сок разводят в пропорции 1 к 20 чистой прокипяченной водой, луковый сок – 1 к 50. Раствором промывают носовые ходы несколько раз в день на протяжении не менее 3-4 дней.

Молоко с травой шалфея

Сначала нужно приготовить отвар из 1 ст. л. сухой травы шалфея, 1 ст. воды. Настаивать отвар 25 мин, пока он не станет теплым. Затем добавить 1 ст. горячего молока. Его можно пить или делать ингаляции теплым раствором. При употреблении внутрь в настой можно добавлять сахар или, что еще лучше – мед, а при кашле – сливочное масло или животный жир. Пить 2-3 раза в день, обязательно на ночь.

Картофельная ингаляция

Ингаляция паром от жидкости, в которой варилась картошка, – простой и давно проверенный метод народного лечения. Это средство дешево и доступно, потому что ингредиенты есть на каждой кухне. Оно совершенно безвредно, поэтому его можно применять людям с аллергией, а также тем, кому нельзя применять лекарственные препараты из-за возможных побочных эффектов, маленьким детям и беременным.

Картофельная ингаляция

Действует картофельный пар просто: кроме теплоты, которая прогревает носовые ходы, водяного пара, который увлажняет и очищает, он содержит фитонциды, которые убивают вирусы и бактерии. После ингаляции расширяются сосуды, отчего кровоток нормализуется. Воспалительные процессы приостанавливаются, уменьшается отечность. Пар разжижает мокроту, усиливается ее выделение, носовые ходы очищаются.

Чтобы лечение утраты обоняния и вкуса прошло успешно, нужно правильно выбрать время терапии. Нельзя делать ингаляции после принятия еды, до процедуры должно пройти 2 ч. Обязательно провести процедуру перед сном, чтобы ночью было комфортно дышать. Утром дышать картофельным паром нужно натощак, первый прием пищи должен проходить не ранее 1 ч. после этого. После ингаляции не рекомендуется выходить на улицу, если там холодно, чтобы не дышать прохладным воздухом.

Продолжительность ингаляции картофелем для взрослых – 10 мин, для детей от 3 лет – 5-7 мин. При головокружении или других неприятных симптомах процедуру нужно прекратить.

Меры профилактики

Так как потеря обоняния и вкуса, в основном, происходит при простуде и респираторных заболеваниях, рассмотрим профилактические меры против этих болезней. Простудой люди болеют круглый год, но больше осенью и зимой, при похолодании. Переохлаждение активирует содержащиеся в организме вирусы, и начинается болезнь. Чтобы этого не происходило, нужно стараться не замерзать.

В период пиковой заболеваемости респираторными инфекциями нужно стараться меньше посещать людные места, ездить в транспорте, поездку лучше заменить прогулкой. При нахождении в общественных местах нужно прикрывать нос и рот медицинской маской. При возвращении домой нужно мыть руки и лицо с мылом. Мыть руки нужно также перед едой, после гигиенических процедур, после прикосновения к грязным на вид предметам, к неочищенным овощам, к домашним животным.

Перед тем, как общаться с ребенком или кормить его, нужно также помыть руки. Если вода недоступна, нужно пользоваться влажными салфетками. При чихании и кашле нельзя прикрывать рот рукой, на ладони останутся патогены, которые потом, при касании лица, глаз, носа опять попадут в организм больного или других людей.

На работе и дома нужно часто проветривать помещения, впуская в них свежий воздух. Проветривать комнату нужно и перед сном. Чтобы сделать воздух влажным, нужно использовать увлажнители, а также пить много воды (не меньше 2 л в день), жидкость необходима для поддержания оптимального водного баланса.

При появлении насморка также лучше ограничить контакт с окружающими, теперь уже для того, чтобы не заразить их. Работать при простуде не рекомендуется, необходим постельный режим, чтобы быстрее выздороветь. Переносить болезнь на ногах вредно, к тому же, находясь среди людей, очень легко заразить и их.

Если домашние средства не помогли восстановить нюх и вкус, следует обратиться к врачу. Возможно, проблема серьезнее, чем кажется. Вовремя предпринятое лечение поможет избежать осложнений. Потеря обоняния и вкуса – симптом многих респираторных заболеваний. Вылечить их можно и в домашних условиях. Надо принимать противовоспалительные препараты и народные средства, соблюдать правила гигиены.

Автор статьи: Юлия Калашник
Поделиться
Отправить
Класснуть
Линкануть
Вотсапнуть
(Пока оценок нет)
78 0

Комментарии читателей

Нет комментариев.

Оставьте свой отзыв

Задать вопрос врачу

Консультирующий врач нашего интернет ресурса максимально оперативно даст свой ответ