Причины и лечение насморка и заложенности носа по утрам

Если по утрам заложен нос, а в течение дня дыхание не доставляет хлопот, то причиной может быть хроническая форма ринита, его аллергический или вазомоторный вариант. Последний не носит воспалительного характера, но является следствием сбоя в регулировке тонуса сосудов, снабжающих носовые пазухи носа кровью. Он является причиной отека тканей носа, затрудняет дыхание и может вызывать утренний насморк. Данные симптомы не являются опасными для здоровья, но говорят о нарушении реакции организма на внешние и внутренние раздражители. Подобные сбои связаны с множеством причин и встречаются в любом возрасте.

Почему отекает слизистая оболочка носа

В эпителии респираторного отдела носа расположены железы, отвечающие за выработку слизи. Она способна задерживать инородные тела, пылевые частицы, распознавать микробы. Волоски, покрывающие слой эпителия, выталкивают слизь из носа. Вместе с ней удаляются вредоносные вещества. Такой барьер в форме насморка создала природа для защиты человеческого организма.

Слизистый слой внутреннего отдела носа поддерживает в рабочем состоянии целая сеть сосудов, которая носит называние венозного сплетения. Подвижность и циркуляция тока крови в сосудах носа находится под управлением нервной системы организма, с помощью целого комплекса сосудорасширяющих или сосудосуживающих регуляторов.

Благодаря им воздушный поток, проходящий череду носовых проходов согревается и увлажняется. Сбои в регулировке подвижности сосудов приводят к расширению венозного сплетения и в конечном итоге формирует отек слизистого слоя в пазухах носа. Эти изменения классифицируются как ринит вазомоторного типа или беспричинный насморк.

На самом деле заложенность носа по утрам говорит о возможных проблемах, которые вносят сбой в сложную работу носовой полости и в дальнейшем проявятся в виде целого ряда лор заболеваний.

В области носа и глотки сконцентрировано огромное количество рецепторов, отвечающих за распознавание запахов, вкус, определение микробных тел, температуру воздушного потока. Воспаление слизистой носа затрудняет дыхание, дестабилизирует весь организм, снижает качество жизни.

Важно! Регулярная заложенность носа требует обязательной консультации у отоларинголога.

мужчина высмаркивается

Причины утреннего насморка

Причин возникновения подобных сбоев множество. Это может быть недолеченная простуда, гормональные изменения или аллергическая реакция организма на внешние раздражители.

Простуды и вирусные инфекции

Наиболее частыми являются вирусные инфекции, которые запускают процесс воспаления хорошо знакомый взрослым и детям. Он связан с иммунным ответом организма на репликацию вируса. Защитная реакция вызывает отек, расширение сосудов, увеличенную выработку слизи или насморк. Через 7-14 суток вирус покидает клетки респираторного эпителия носа, но последствия его присутствия еще какое-то время проявляются в виде нарушения тонуса сосудов и насморка по утрам.

Простудные заболевания также не обходятся без насморка и способны запустить процесс вазомоторного ринита не только в детском организме, но и у взрослых. Очевидно, чтобы избежать подобных осложнений следует пролечивать простудные и вирусные заболевания, укреплять организм, закаляться.

девушка с пледом и температурой

Чем мы дышим

Фактором, усиливающим отек слизистой под утро, может стать состав и характеристики воздуха, которым приходится дышать во время сна. Можно выделить основные параметры воздуха, которые вызывают естественную реакцию защитного характера у сосудов и слизистого покрытия в пазухах носа:

  • запыленность, табачный дым;
  • высокая влажность или сухость вдыхаемого воздуха;
  • через чур горячий или слишком охлажденный воздух;
  • присутствие веществ с сильными запахами или ядовитых газов;
  • резкая перемена климатических или погодных условий.

Если ночью в помещении слишком холодно или через чур сухо и жарко, то это может быть причиной заложенности носа по утрам. Реакция организма связана часто с плохой экологией, запыленностью и присутствием в доме неприятных для восприятия запахов.

Здоровый организм должен справляться с подобными проблемами, но при вазомоторном рините отечность носа и насморк могут длиться гораздо дольше. Во избежание более серьезных последствий создайте в спальне микроклимат, комфортный для вас и вашего носа режим температуры и влажности.

Реакция сосудов на некоторые болезни

Если утренняя заложенность носа длится более 7-10 дней подряд, и вы уверены, что насморк не появился в результате вирусной инфекции, то он может быть следствием какого-либо хронического заболевания организма.

муж и жена на кровати с насморком

На отечность слизистой носа после сна могут влиять некоторые заболевания, которые провоцируют сбои в процессе регуляции тонуса кровеносных сосудов. К ним относятся:

  • это могут быть новообразования в виде полипов, увеличенные аденоиды, смещения и анатомические дефекты носовых перегородок;
  • общие и местные нарушения в сосудистой системе организма, которые влияют на кровяное давление;
  • проблемы, связанные с болезнями желудка и органов пищеварения;
  • скрытые и явные аллергические реакции, которые провоцируют отек слизистой оболочки носа;
  • нарушения работы эндокринных систем организма и количества гормональных регуляторов, влияющих на общий тонус сосудов;
  • такие виды гормональных изменений, как половое созревание, беременность, менструация меняют регуляцию тонуса сосудов;
  • стрессовые ситуации сопровождаются усиленным поступлением гормонов в кровь, напрямую влияющих на подвижность сосудов.

стресс у женщины

Часто мы сами создаем стрессы организму в виде острой пищи, алкоголя или табачного дыма, а потом удивляемся, почему по утрам нас мучает насморк. Тонкие процессы регуляции кровотока способны реагировать на любые, даже самые незначительные перемены.

Лечение часто сопровождается применением лекарств, способствующих активной циркуляции крови, с эффектами расширения стенок сосудов или сосудосуживающим воздействием. К ним относятся препараты для понижения кровяного давления, и противовоспалительные лекарства. В результате их частого использования формируется стойкий отек слизистой, из-за чего и закладывает нос, начинается насморк.

Простейшее и самое безвредное средство для борьбы с насморком – это санация или промывание носа раствором соли из расчета 1 ч. л. на литр кипяченой воды.

Насморк у ребенка

Насморк у малышей – достаточно распространенное явление. Но если у ребёнка не возникает проблем с носовым дыханием в течение дня, то возможно это защитная реакция организма на произошедшие в его комнате изменения.

насморк у девочки

Возможно, насморк по утрам у ребенка связан с появлением новой игрушки, или вы поменяли моющее средство, которым стираете детское белье. Его организм и крошечный носик демонстрируют защитную реакцию.

  1. Какие изменения, особенно связанные со сном, произошли в его комнате. Проанализируйте момент появления утреннего насморка. Возможно в комнате очень жарко и сухо, сопли по утрам у ребенка это реакция детского организма на пересыхание слизистой в ночное время. Все эти факторы могут вызвать насморк.
  2. А у грудничка и малышей возрастом до года подобная реакция может быть вызвана еще прорезыванием зубов. Когда в области рта начинаются воспалительные процессы, происходит возбуждение нервных окончаний и в носовой полости. Органы расположены рядом, имеют общие источники кровоснабжения, и связанные друг с другом окончания нервных волокон.
  3. Если каждое утро малыш плохо дышит, есть признаки беспричинного насморка, то это может быть связано с аллергической реакцией. Проверьте на аллергены его игрушки, мебель и само помещение, где проходит его сон. Ищите причину насморка.

ребенок грызет игрушку

Регулярно промывайте носик малыша слабым солевым раствором, стараясь не допускать высыхания слизистой оболочки носа. Днем проветривайте помещение, следите за комфортной температурой в комнате, влажностью.

Как известно, лечение обычного насморка сводится к достаточно простым мерам, которые знает практически каждый. Держать ноги в тепле, промывать нос раствором соли и укреплять иммунитет с помощью витаминов. Но если отеки и насморк длятся ни один день и принимают хроническую форму, то следует выяснить мнение специалиста и показать ему свой нос.