Причины и лечение тянущей боли в шее с правой или левой стороны

Шея не только соединяет туловище и голову, обеспечивая подвижность, но также является многофункциональной частью тела. Именно поэтому шея так часто подвергается дегенеративным процессам и травмам, причины которых могут быть различны. Боль при этом может концентрироваться как с правой, так и с левой стороны.

Возможные причины

При возникновении в шее тянущей боли, каждый поворот или наклон головы становится мучительным. Человек находится в постоянном напряжении, из-за чего быстро утомляется. У больного могут наблюдаться расстройства зрения, тошнота и головокружения.

Шейный остеохондроз

Наиболее распространенная причина, вызывающая дискомфорт — остеохондроз шейного отдела. Патология возникает в результате деформации межпозвоночных дисков и может привести к протрузии или грыже.

Симптоматика:

  • болезненные ощущения в области шеи, головы и верхней части спины;
  • хруст в шее при наклонах и поворотах головы;
  • шум в ушах;
  • онемение в конечностях;
  • при резких поворотах головы возможны обмороки.

Боль в шее может усиливаться даже при минимальных нагрузках, например, при кашле или чихании.

у девушки болит шея

Артрит шейного отдела позвоночника

Шейный спондилез характеризуется износом хрящей и шейных позвонков, что приводит к постоянному напряжению мышц и повреждениям нервных окончаний. Страдают им в основном люди пожилого возраста, но существуют и иные факторы риска:

  • избыточный вес;
  • профессиональная деятельность, связанная с подъемом тяжестей;
  • травмы и операции на позвоночнике.

Симптомы развиваются медленно и незаметно, ухудшение может возникнуть внезапно. Проявляется острыми болезненными ощущениями в области шеи и над лопатками.

Шейный плексит

Воспаление шейного сплетения проявляется с левой или с правой стороны шеи, бывает и двухсторонним.

Симптоматика:

  • Начинается острой болью в нижней и боковой части лица, с последующим распространением на уши и затылок.
  • Наблюдается охлаждение или, наоборот, жжение кожи, покалывания.
  • При движении боль усиливается.
  • В тяжелых случаях возможен парез шейных мышц и нерва диафрагмы, что приводит к постоянной икоте, речевым и дыхательным нарушениям.
  • Плексит развивается на фоне инфекционных, аллергических и хронических заболеваний, а также после травм и повреждений.

причины боли в шеи

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Вегетососудистая дистония приводит к различным нарушениям в работе организма, в том числе вызывает мучительную головную боль. Мигрень часто сопровождается пульсацией сосудов в висках и тянущей болью в области шеи, преимущественно в затылке.

Симптомы ВСД:

  • аритмия;
  • нарушения дыхания;
  • угнетенное состояние, вялость.

Зачастую вегетососудистая дистония передается по наследству и проявляется еще в детском возрасте. Спровоцировать заболевание могут постоянные стрессы и переутомление, а также резкая смена климата.

Гипертония в большинстве случаев сопровождается давящей головной болью, которая распространяется на затылочную область и шею.

Первичные признаки:

  • покраснение лица;
  • учащенное сердцебиение;
  • зрительные нарушения, мелькание «мушек» и раздвоение в глазах;
  • респираторные нарушения, одышка;
  • шум или звон в ушах;
  • отечность век и лица.

Гипертонический криз проявляется внезапно, в результате стресса, физического или нервного перенапряжения.

девушка с больной шеей

Воспаление шейных лимфоузлов

Лимфатические узлы отвечают за фильтрацию лимфы от инородных частиц, предотвращая попадание в организм инфекций и раковых клеток. Они расположены по всему телу, но наибольшая концентрация лимфатической ткани находится в области шеи, паха и подмышечных впадин.

Признаки воспалительного процесса:

  • узлы увеличены в размере;
  • на ощупь твердые;
  • покраснения на коже в области лимфоузла;
  • болезненные ощущения при надавливании, глотании и поворотах головы.

В основном лимфадениту подвержены люди с ослабленным иммунитетом, аллергики и хронические алкоголики. Но также воспаление может являться симптомом различных заболеваний: от безобидной простуды до СПИДа или раковой опухоли. Только опытный специалист по расположению и форме узла на шее сможет определить причину и локализацию болезни.

Заболевания внутренних органов

Происхождение тянущей боли в шее может быть связано с различными заболеваниями внутренних органов:

  • заглоточный абсцесс — развивается при распространении инфекции в заглоточное пространство, подвержены в основном дети в возрасте до 4 лет;
  • боли в шее, вызванные аллергией или туберкулезом, имеют схожую симптоматику с воспалением лимфатических узлов;
  • воспаление щитовидной железы нередко характеризуется тянущей болью в шее справа, боль отдает в ухо и вызывает затруднения при глотании, повышается температура, резко ухудшается общее состояние больного.

девушка держит свою шею

Спазмы и растяжения

Мышцы шеи удерживают голову в равновесии, обеспечивают подвижность и способствуют таким процессам, как глотание и речь. Чаще всего причинами растяжений являются травмы, полученные в результате упорных тренировок или иных физических нагрузок.

Симптомы растяжения:

  • покраснение кожи или образование кровоподтека в области травмы;
  • болезненность при надавливании;
  • ноющая головная боль;
  • напряженность и скованность мышц;
  • отечность слева или справа;
  • усиление боли при движении.

Болезненные ощущения распространяются на верхнюю часть спины и руки.

Переохлаждение, резкие движения головой, даже неудобное положение во время сна может спровоцировать спазм. Боль возникает резко и сковывает шею, к вечеру может утихнуть, а наутро проявиться вновь.

Факторы риска:

  • сидячая работа;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • неправильное питание, авитаминоз;
  • вредные привычки;
  • регулярный подъем тяжестей и избыточные тренировки;
  • стрессовые состояния;
  • сквозняки и переохлаждение;
  • неверно организованное место для сна.

Нередко мышцы шеи тянет у беременных женщин, происходит это по причине повышенной нагрузки на позвоночник.

у женщина боли в спине

Способы устранения неприятных ощущений в области шеи

Справиться с острой болью и устранить мышечный спазм помогут обезболивающие препараты и средства народной медицины.

Компрессы для снятия боли:

  • В литр теплой воды добавить 10 капель лаврового масла и тщательно перемешать. Повязку пропитать раствором и приложить к шее, оставить на 30 минут.
  • На ночь приложить компресс из листьев лопуха, подорожника или капусты.

  • Картофель натереть на мелкой терке, добавить 1 ст. л. Димексида, перемешать. Полученную смесь распределить ровным слоем по поверхности компресса, приложить к болезненной области и сверху накрыть пищевой пленкой. Убрать через полчаса.
  • Взять в равных пропорциях мед и натертый чеснок, добавить к ним 1 ч. л. оливкового масла, смешать. Состав нанести на область шеи, закрепить целлофаном, укутать платком или шарфом и оставить на ночь.

мед в банке

Облегчить общее состояние помогут отвары:

  • Две столовые ложки смеси из ромашки, шиповника и можжевельника залить 1 л крутого кипятка. Настаивать в течение двух часов. Готовый отвар пить вместо чая.
  • Измельчить молодой корень лопуха. 15 грамм корня (1 ст. л.) залить стаканом кипятка и настаивать в течение 2–3 часов. Отвар пить три раза в день по трети стакана, строго после еды.

Меры предосторожности

Профилактика не является гарантированной защитой от возникновения дискомфорта в шее, но вовремя принятые меры позволят свести риск к минимуму. Общие рекомендации, которые позволят избежать боли и жить полноценной жизнью:

  • для поддержания мышечного тонуса следует выполнять регулярные физические упражнения и следить за осанкой;
  • прогулки на свежем воздухе укрепят иммунитет;

мужчина гуляет с кошкой

  • полноценное и разнообразное питание служит строительным материалом для мышц и костей;
  • при сидячей работе необходимо делать перерывы — встать, размяться, пройтись;
  • следует избегать сквозняков и переохлаждения, стресса и переутомления, а также травмоопасных ситуаций;
  • отказ от вредных привычек благотворно влияет на организм в целом.

Боль и скованность в шее способны значительно усложнить повседневную жизнь. При острой боли в шее не следует затягивать с лечением.

Своевременное обращение к врачу позволит быстрее избавиться от боли и устранить причину ее возникновения.